哈啰大家好我是小米，今天要跟你们分享是久违的GetReadyWithMe的单元，那今天要跟我一起准备什么呢?我想要跟你们分享的是，我的夏日早晚保养，所以我现在呈现的一个是刚睡醒，然后只有刷牙、洗脸过后的素颜状态，所以今天就是我等一下会直接分享，我早上会使用什么东西来保养，然后带你们出去跟着我过一天，然后晚上的夜间保养，那我们就直接开始吧!，那因为我本身是干性肤质嘛，所以我早上起床的时候，我不太会使用到清洁品来洗脸，我就是简单用清水把脸洗干净就可以了，然后呢我第一个步骤会用的是这个，霓净思的保湿喷雾，它就是化妆水的这个步骤，那你也可以使用一般的化妆水，或是用这种保湿喷雾，那我觉得它是因为，早上可能比较快速方便，所以我就使用它，就先摇一摇，我大概会喷个四到五下，到全脸就是有均匀的保湿喷雾之后呢，就这样轻拍，让它慢慢吸收就可以了，觉得那个被这样保湿喷雾平均喷洒在脸上那种感觉，还蛮疗愈的，好那它还蛮快速就吸收了，接下来呢我会选择，我要擦精华液或者是敷早安面膜，那早安面膜的话，我最近最爱的就是这个，Saborino的我买了两个，这个是一般款，这个是清爽款，那我这两个都会交替使用，如果我今天要用的是比较，可能稍微有一点点控油或者是比较微雾面的妆感的，我就会选择这个因为它是比较保湿的，那我如果今天用的底妆是比较滋润一点，可能比较光泽的，我就会选择这个清爽的，就是有一点他们要互补的功能，那我今天等一下底妆，我想要用比较光泽感的那个底妆，所以我用这个清爽款，然后就直接抽一片出来，这样子，这个葡萄柚香味，我觉得非常的香，很疗愈，那你就直接对着你的脸，贴上去，然你会发现，我一开始用的时候啊，我就觉得奇怪，它这个怎么做这么小，这边这一块都没有敷到，后来有人跟我说，它是可以依照你的脸形往后拉的，你看我本来只到这，对不对，那我可以这样子，慢慢往后，它有一点点弹性，好把边边的贴好，这边也一样，往后拉，把它平均的贴紧你的皮肤就可以了，好那现在时间差不多过了将近两分钟，我们来把它撕下来，先给你们看一下，它撕下来的时候，你会发现脸上还有残存的一些精华，但是它不会黏哦，它是那种很清爽的感觉，然后它上面教你说，你敷完了这个早安面膜，你可以把它对半再对半折，然后用擦拭的方式，边帮助你的精华吸收，然后边把你脸上的一些，就是脏东西擦掉，那你早上起来，因为这个早安面膜敷起来是那种，冰冰凉凉的感觉，所以我觉得它在早上敷非常非常的适合，因为你可能本来还没有那么有精神，然后一敷完之后，你就会整个人醒来，那我刚说它是说敷60秒对不对，但是我稍微的私心想要让那个冰冰凉凉的感觉多一点点。
所以我大概都会敷一到两分钟左右，但是记得不要再敷太久，因为它不是属于那种精华液浓度非常高的面膜，那我到脖子这边也会擦一下，那我脸上有一些残存的精华啊，我就会这样轻拍，然后让它吸收，那如果你早上没有习惯敷面膜的人呢，这个步骤呢，你也可以使用一般的比较清爽的精华来取代，像我觉得的这个Kiehl’s的超弹润青春水精华，它是属于质地比较清爽，然后它没有加油分的，所以说如果你是比较容易分泌油脂的人，你可以选择比较清爽，然后擦起来对你肌肤来说比较不会有负担的这种精华液，不会黏的这种，不然你后续上妆很容易会跟你的底妆打架，那不管你是使用早安面膜还是精华液之后，你就可以使用乳液这个步骤来做锁水，就是在你妆前保养上一个保护膜，让它水分可以充分的留在脸上，那我今天用的是BEVYC.的光透幻白妆前保湿修护乳，那他们家其实出了一系列的妆前保养，但是我其他很多都不知道为什么都先用完了，这个剩下一点点，所以我最近的乳液就是会使用它，那我大概每次按压一下到两下，一下半到两下左右的量，大概是这样子，然后搓揉之后呢，就均匀的涂抹在全脸，像平常擦乳液的动作就可以了，既然它这系列就是做妆前保养嘛，所以它其实最简单就是以达到保湿效果为目的，所以我觉得它还蛮不限肤质，就是不管你是会出油的肌肤或干肌，其实都还蛮适合，那如果呢，你觉得你皮肤真的的非常干，你只擦妆前只擦乳液，可以上妆还是很容易脱皮的话呢，你就可以选择这种，就是比较偏，有点凝冻材质的妆前，因为凝冻它不要选择有加油的话呢，其实在妆前上，它也是可以达到蛮好的锁水效果，那这瓶是Kiehl’s冰河糖蛋白无油清爽凝冻，他们家冰河糖系列很有名嘛，然后这个无油就是我觉得比较适合在夏天使用，那上完乳液之后呢，我们就来上防晒，那因为我等一下会出门，我觉得会容易晒到蛮多太阳，加上现在是刚好要正中午的时间，太阳非常可怕，但我不得不出门，所以我今天用的是这个理肤宝水的全效防护乳液，它的防晒效果非常的好，就先挤在手上，这是抹全脸一次的用量，好你记得全脸都要抹到哦，像我有个朋友，上次她说她忘记抹眼皮的防晒，结果去海岛玩眼皮就晒黑了，所以全脸的小细节都不要错过，然后呢我会抹第一次，那我刚说因为我要出门嘛，所以我要达到更好的防晒效果，我会涂到第二次，第二次的用量跟第一次差不多，涂完之后，脸上会是这样子，那我之前有讲过这瓶防晒，它其实质地是稍微有一点点油腻的，你就会看到我脸上其实有一点点光泽，但是呢为了达到较好的防晒效果，如果你真的觉得这个擦起来，会让你觉得有点好像像油光的感觉。
那你后续在上底妆的时候，你可以选择稍微比较控油一点点的质地，或者是你可以再用比较多的一点的蜜粉跟粉饼来做定妆，但是我觉得以达到比较好的防护效果是比较重要的，好那这就是我夏天白天的妆前保养，我们等一下就要去化妆出门啦，晚点见，我出门啦，我现在在，三立电视台，今天要来录超爱美小姐的节目，然后晚点跟你们一起去摄影棚逛逛，今天的来宾还有波痞，Hi，好我们等一下去摄影棚，看一下他们到底在干嘛，现在晚上要来准备卸妆保养啦，那我今天除了去录节目之外，然后刚晚上回来就在工作啊，吃晚餐，那我先去卸妆，好我现在洗完脸了，那快速跟你们分享一下，我刚用的卸妆品有哪些，第一个我会如果我今天有上睫毛膏的话，我就会先使用那个，KissMe的睫毛膏卸除液，先刷上去，然后让它等一下下，接着我会再拿化妆去沾那个，今天最近用的是Bifesta的眼唇卸妆，就是先卸眉毛、眼妆跟唇妆的部分，那眼妆会先上这个，然后再稍微盖一下，让它那个睫毛跟这个睫毛卸除液溶掉，会比较好卸，就不用去拉扯到你的睫毛，然后再来，卸全部全脸底妆的话，我最近用的是这个DHC的卸妆油，那因为其实卸妆油这个质地，对于如果你很容易长痘痘或是粉刺的肌肤来说啊，就是不太适合用到油状，因为我是干性肤质，所以我用这个还OK，但是如果你是出油性的肤质的话，建议你夏天可以选比较清爽的卸妆水或者是卸妆乳，但是因为卸妆水的卸除力比较没有那么的强，如果你今天妆不是很重的话，卸妆水其实是大概可以卸除的，再来洗脸的话，我用的是这个toocoolforschool的洗颜慕斯，它是那种很绵密的泡沫状，这我非常喜欢，最近非常喜欢这瓶，因为它那个泡沫，很像那种鲜油在你脸上的那种触感，很舒服，好我脸快要干了，好那我现在呢，第一个步骤就是上化妆水嘛，那夏天晚上我第一个步骤通常会是，可能会选可能跟早上一样的保湿喷雾，或是用一般的比较稍微清爽一点的化妆水，然后我今天要用的是这个，金盏花的这瓶，它好处是，它还蛮能够镇静你的皮肤，就是你皮肤比较容易敏感的话，它这个质地是比较温和的，然后它因为不含酒精，所以如果你对酒精过敏的话也不用担心，我就会倒一点点，这样没办法给大家看，倒一点点的量，然后在脸上用轻拍的方式，那其实化妆水一般常听到有三种，就是轻拍，然后用化妆棉擦拭跟湿敷，那这三种方式，我大部分是会使.. ，呃应该是说我会交替使用，那最常用的其实是轻拍，那擦拭是在，我可能一段时间会擦拭一次是帮助我的那个角质调理，因为化妆水功能不外乎就是补充水分，然后调理角质，然后还有再次清洁的作用。
可是因为干性肤质，或者是你皮肤比较脆弱一点，不适合很常的要去做角质的调理的动作，所以其实简单的轻拍就可以了，那轻拍完毕之后呢，我就会来上精华，那精华我最近比较常用的是，这两瓶兰蔻的亮颜精粹的这个绿色的，或者是他们家的小黑瓶，这两瓶我觉得都是质地比较清爽的精华液，所以很适合在夏天使用，那我今天用这个小黑瓶，挤上来之后，就是滴管就会直接有，一次的量，然后我就会压在手上，其实精华的那个用量不用太多，大概就是这样，好我都是拿镜头当，镜子，在全脸薄擦，然后由内而外，由下往上的这样子去，把它涂匀就可以了，每一个保养的步骤啊，中间都不要隔太紧凑，也不要太久，因为太久了的话，脸的水分就已经干掉，反而会很容易让你的肌肤缺水，那太紧凑的话呢，前一个步骤它的水分跟营养还没有吸收完，就进行下一个步骤，会减弱下一个步骤的保养效果，它是这种非常清爽，好像我一擦上去，然后它就皮肤就被吸进去，表示我皮肤其实现在还蛮缺水的，好那上完精华之后呢，我夏天会有两种选择，就是锁水这个步骤呢，我会直接使用乳液，那我觉得乳液对我来说，当天的水分的补充量不够的话，我会改成用这种，早上我讲过的这个凝冻，这两个都是它可以帮助，我在保养最后一层有个锁水膜的效果，那我们今天用这瓶乳液好了，我觉得如果你是比较，出油性肤质的话，其实夏天不需要用到凝冻，或者是霜状质地，其实乳液就还蛮足够了，那这瓶是润肌精的植淬白乳液滋润型，它有分清爽跟滋润型，用量大概是一粒，不是一粒，一枚十元硬币的大小，然后我会在手掌，像这样均匀的抹开之后呢，一样是由内而外，由下往上，然后额头这样，把抹匀，那我保养的力道都是非常非常的轻，就是不要去拉扯到，尤其是眼周这边，那如果有些乳液它特别写要避开眼周或唇周，是因为后续你会再上眼霜的时候，这边眼霜的分子比较小，它不容易吸收进去，那你就可以避开，那如果你没有特别要做眼周附近的保养的话，其实就可以稍微就是碰到一点点是没有关系的，那残余的乳液我也会这样，抹在脖子上，脖子也要顺便保养哦，因为脖子的纹路其实还蛮容易透出那个岁月的痕迹，好，上完乳液，应该还蛮明显感觉得出来光泽感比刚刚强烈很多，还有额头的这种水润的光泽感，那再来呢，我有时候会使用到眼霜，因为我眼周这边，眼下这边有时候比较干，然后有会有一些小细纹，那夏天的眼霜我会建议你们可以选择质地比较轻盈的，可能是眼部精华，或者是像这个BobbiBrown，它的质地是比较清爽一的，搭配这个小挖棒，那上眼霜的方式呢，你就是从你的眼下开始点，然后用你的无名指。
因为无名指的力道比较小，比较不会去拉扯到你的眼部肌肤，然后用轻点的方式，让它慢慢的吸收，然后眼尾也不要忽略，眼尾很容易长一些小鱼尾纹、小细纹，然后眼下的那个眼霜吸收差不多之后，我就会把眼睛闭起来，再去按压那个上眼皮的地方，因为上眼皮有时候会有一些色素暗沉啊，然后也会比较容易常常眨眼，会有一些眼皮的皱褶，我就会再稍微涂到上面一点点，但是量不要太多，因为如果你用到太滋润的话，其实还蛮容易长一些小肉芽的，所以夏天的眼部保养，我也是以清爽为主，全脸保养完毕之后呢，我会嘴唇的部分，我会上唇膜或是直接擦护唇膏，那唇膜的话，我爱用中的就是它，兰芝的那个晚安唇膜，那它现在好像出蛮多口味的，但是这瓶真的是用不完，它的用量很省，我已经用了一年了吧，它还有这样半罐，但我没有到天天啦，大概一周会至少用个五次，好那我今天就用唇膜，直接在嘴上涂开，上完唇膜就真的很像嘴巴上涂了一层猪油的感觉，但是这唇膜很厉害的是，你今天涂完啊，你带着它去睡觉，隔天起来你嘴上的一些死皮啊，就是真的会掉，就是你的嘴唇会变得比较嫩一点点，但是如果你说它有没有消唇纹的效果，我觉得消唇纹到是还好，主要是让你嘴唇比较不会那么干燥，它以保湿效果为主，好那基本上我的夏天保养的程序比较简单，就是我也会选择比冬天稍微清爽一点点的质地，但是还是有顾到干性肤质需要注意的保湿效果，那我想要特别提醒的是，很多人会觉得说，清洁完第一个步骤要使用化妆水对不对，但是如果你是敏感性肤质的话啊，其实皮肤科医师有些是，建议说不用一定要用到化妆水这个步骤，因为化妆水它有时候它为了要，怎么讲，它为要去调理，因为它有调理角质的功能嘛，然后它为了要去让你调理角质，它会加….有些不是这瓶啦，就是有些化妆水它有可能会加了一些界面活性剂的成分，那这个成分，如果你是敏感肌，你皮肤本身就比较脆弱，然后你在清洁完之后，皮肤是毛孔张开的时候，再去轻拍它，或是再去用化妆棉擦拭，反而会让你的角质层屏障更薄弱，所以说这时候，其实你可以选择，清洁完脸上还有残存的一点点水分之后，就直接上乳液或者是精华液，就没有一定要上化妆水这个步骤，就是顺便跟大家分享一下敏感肌要特别注意的地方，好那以上就是今天跟你们分享，我一整天的假日早晚保养，然后希望你们会喜欢这样子比较生活一点的主题，那下次如果有想看什么影片，一样可以在下面留言给我，然后别忘了喜欢这支影片的话帮我按个喜欢，然后可以订阅我的道点这边，那我们就下次见啦掰掰。