Hi大家好我是阿维，我相信大家都有过自言自语的经历对吧，好，也许你认为真的没有，但先不要一口否认，仔细想一想，在生活工作中，又或是追剧打游戏中，明明身旁没有人，但那不自觉的反问句又是怎么一回事呢，有时声量不大还好，但如果不小心说出太大声的话，「刚才我是想要上厕所对吧」，傍边的人就会认为你是不是神经病，这时场面就会变得有些尴尬了，其实自言自语并不一定代表是心理病，或是神经病，而且大部分人都会有自言自语的情况，除了那些自言自语听起来就毫无逻辑，的精神分裂症状者以外，一般的自言自语都是正常的，那我们正常人为什么会自言自语？
而自言自语的好处又是什么呢？
好，在进一步讲解之前，如果你也对各种生活上的小知识，或是心理学感兴趣的话，下面有个红色的订阅按钮，麻烦帮我按下去和打开旁边的小铃铛，那你就不会错过下期好玩又有趣的小知识咯，好我们开始吧，一般去找寻或购买东西的时候，有些人会不自觉的一边念出接下来要买的东西，一边找寻那样物品，有研究实验显示，在你找寻某样东西时，说出来会比你在心里想着还要更快找到它，就比如说苹果，虽然大家都知道苹果是长什么样子的，但说出「苹果」两个字，却能有助于大脑激活更多关于苹果的信息，包括它的形状与外观等，所以在辨认与执行的速度上当然都会比较快咯，另外，除了正在找寻或购买物品的人，还有就是要处理非常多复杂步骤的设计师们啦，而自言自语就能帮助他们更好的整理，和完成他们的工作，那你有没有发现身边设计师朋友，是不是都会有自言自语的情况呢？
我们在面对一些不熟悉或挑战的事物的时候，都会感到紧张与害怕，往往这个时候都会给自己打打气，和自己对话，缓解一下紧张的情绪，而这个时候自言自语确实起到很好的作用，自己说出的话，让自己听到，就好像有人对你说鼓励的话一样，而世界上最能相信的人就是自己，然而听到这有力的鼓励，信心真的确实会增加不少，大家回想一下，应该不少人会有为自己打气的经验吧，我们很多人在看剧或是打游戏时，都会有自言自语的情况，电影戏剧里的奇怪设定，都会想让人不自觉的吐槽一下，而男生打游戏时，更是喜欢一边玩一边吐槽，不管身边有没有人，就是想要通过一些语言来发泄内心的情绪，最后，会自言自语的原因是因为孤独，最经典的例子就是《憨豆先生》，他表面看似活得自由自在，但实际上内心却是孤独的，平时唯有只能对着己的泰迪熊，自言自语，而我们生活中有些人也是因为缺乏朋友，或是聊天的对象，尤其是独生子女，没有兄弟姐妹的他们，自言自语的情况就比较多见，虽然有些可怜，但是对他们来说并不一定都是坏事，因为比起压抑着情绪，这是另一个更好的宣泄方式啦，所以偶尔的自言自语是正常的，而且也有缓解压力和自我暗示的好处，只要是适度的自言自语，并且在不影响他人的生活下，都是正常的，不必太担心，当然，如果发现有太超过的行为，甚至是严重影响到他人的生活的情况，那样的话还是咨询一下心理医生吧，好啦，如果你觉得这集影片不错的话，记得在下面按个赞，如果你也觉得这集对你有帮助的话，记得分享给身边的家人朋友，最后，当然是订阅和小铃铛啦，那所有好玩又有趣的小知识，就会第一时间通知你咯，我是阿维，那下集见