HI everyone, 我是快乐大学 University熊仁谦
我今天想要与你聊聊的主题是
缺乏行动的勇气，我该怎么办
这其实是来自一个我们的读者提问
那大致上是说，看了我们非常多的影片
以及我的书，他觉得是很有帮助的
但关键的问题还是一样
他缺乏这个，化为行动
将我们在影片里面提到的概念啊
将我们读到书里面的概念，把它变成行动的一个勇气
他想要知道该怎么办?
这其实我相信蛮多的读者都会有的问题
也就是说，看了一个影片或者说我
接受到某个资讯之后
但是在那个当下
我虽然有感动，我虽然有悸动
可是呢，在我面对到同样问题的时候
我还是选择妥协
或者说当我面对到同样问题的时候
因为太急迫了，所以我选择用我旧有的方式来处理问题
以至于，那最后发生的结果又是一样
然后我同时不但感到挫折
同时又感到说，为什么我面对这些问题的时候
不能更有勇气一点呢?
谈到勇气这件事情，勇气有很多种
鲁莽是一种勇气
不停地像用自信、用激励的方式告诉你说你一定要这么做
你这样做会更好，这也是一种勇气
可是
我今天想要与你谈谈的勇气是一种理智上的勇气
什么叫做理智上的勇气呢?
理智的意思指的是我们有经过分析利害得失
所产生出来的力量
这个叫理智
它很难没有错
可是这个力量才是不可磨灭并且坚定的
我常常提到一个故事就是说我以前有一个学生
他参加过许许多多这种
各式各样自我激励、自我改造的
所谓的课程或者是营队
每一次上课的时候他都会相信
因为课堂上的氛围让他觉得他出去之后
他真的可以充满勇气
因为课堂上的氛围让他觉得他出去之后
真的可以克服各种困难
可是当离开了两天的一个周末营队
或者说离开了这个班级
回到现实社会之后
他那个充满自信的这样的状态
被现实给绊个大跤
然后就更加的焦虑跟忧郁
为什么呢?因为他的基底不稳
这个基底是不坚固的
所有速成的东西
它的基底都是不稳定的
所有需要时间去投入的东西，它才能够长出一个稳定的基石
举个例子来说，理智就是如此
所以什么叫理智的勇气呢?
我们可以先想像每次我遇到同样的场景的时候
我们都可以想像，好像两条路在我们的前面
第一个是旧有的作法
所以旧有的做法大概就是
当我遇到一个情绪的勒索，当我遇到我在在职场上的难题
当我遇到自我的目标或者说自信危机的时候
我选择用旧有的方式去做
那它结果是什么呢? 我们可以预想的到，对吧?
那么同时有一新的道路
这个新的道路，不论你是在本频道看到的影片
或者说你在我的书里面看到的知识
甚至于各式各样的哲学书籍里面，得到一些概念
这是一条新的道路
新的道路会得到什么样的结果呢?
严格来说不可知，不过
最关键的事情是，对于这两边的结果
我们都要有一个平衡的态度
也就是我如果用旧有的方式去处理
对我来说，一定会有某一些好处
当然同时也会有一些坏处
坏处可能是我又掉到旧有一些情绪勒索的循环
好处可能是我不需要这么努力
我不需要刻意，我只要自然而然它就会发生
新的方式可能是，我需要很努力去投入
这可能它的缺点
但是优点可能是什么? 是我可以摆脱旧的危机
我可以创造一个新的机会
客观的来看待两个选择
对于每一次面对问题的时候，都有两条道路
那么这两条道路，各自的结果的利害与得失
先在脑海中去想像一下
再去面对问题
是我可以给的，最中肯的建议
印度哲学告诉我们，真正的理智自来于什么?
理智来自于客观的利害与得失的分析
我们不但要关注优点，我们也得关注缺点
最重要的事情是，这样的理智所发展出来的勇气
虽然你必须要花时间
虽然你必须要先预想
虽然它好像在做功课一样
可是只有这样子才是在对我们产生改变
仅仅只是喊口号，或者说仅仅是告诉你说你上一个课
就会产生根本上的改变
或者是透过于某些好像心理学的一些伎俩
告诉你说，透过与什么样的肢体语言
你就会如何，那只不过是暂时的
那不是由内而外的一种内化性的，深入性的改变
所以真正的改变必须透过于理智的力量
理智的力量透过于预先的分析利害得失
而这需要练习
另外一个重要的概念是
我们往往会以为，我必须先做好心理准备
我才能够去付诸行动
我必须先拥有勇气，我才能够去做什么
但是在印度哲学不是这样
印度哲学里面很重要的概念叫人生轮
认知、情绪跟行动
三者是相互影响的
认知影响我们的情绪
情绪让我们产生行动
到这个部分大家都知道
可是很重要的一个概念是
每当我们付诸行动的时候，它都会校正一次我们的认知
比如说，当你每一次都用旧有的模式去付诸行动
它只会强化旧有的认知
可是当你尝试用新的模式，新的方式做一个行动的时候
它会对你的旧有的认知，产生一些改变
而这个改变会随着时间的累积
会产生根本性的改变
所谓量变会带来质变
对吧
因此尝试比什么都重要
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