嗨大家好我是Yale欢迎回到我的频道
今天，我想分享6个初步练习，
可以让你渐渐的成为极简主义
如果有帮助到你，
记得帮我按个喜欢喔
第一
坏掉、破掉、烂掉的东西，记得要丢掉
如果我现在拿着一个塑胶袋逛一逛我家，
我一定可以找到一个东西是已经坏掉但是没有丢掉的
把那个东西丢掉，不要占位子，
城市里的面积很贵，不要浪费
第二
每个月只买一件衣服
很多人会有习惯是每个礼拜都买好几次衣服，
要他们一次就停止消费真的有一点困难
你可以减少消费，一个月只买一件，
慢慢的在学会断舍自己与物质的情感
第三，当你消费，求质不求量
很多人都会贪小便宜，
觉得一个商品在特价很划算所以就买了
但这些消费习惯会让你的家里越来越多垃圾，
因为你只会用一两次就不会用了，
或是那些东西会坏掉
第四
从实体书籍换成电子书
我有一些朋友很爱买书，
因为他喜欢翻书的感觉
那等你要搬家时，
你就知道
你那个爱翻书的感觉远远比不过你讨厌搬书的感觉
在博客来上已经有电子书的选项了
或是你可以购买有声书也不错
第五
当你买一样新的物品
丢掉一个旧的物品
如果我现在要去买一件新的Tshirt
我会把衣橱里的一件旧的Tshirt丢掉
这样子可以保持你衣橱里衣服的数量
第六
学会说不
以前我会在街上拿传单
但我拿回家就会立刻丢掉
或是拿回家放
现在人家给我传单我会说
不用了谢谢
防止你带回家，加上传单也不是很环保
今天这个影片到这边
我知道有一点短
因为在这个极简主义系列里
我想要给大家很极简的感觉
所以影片会稍微短一点
如果你喜欢这个极简主义系列，记得给我一个赞
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我有一个线上课程，如果你有兴趣的话，连结会在影片下方
留言告诉我你还想知道极简主义的什么？
我们下次见啦，掰掰