你是否有遇到过一些人
就觉得他们不是很友善，
或者是遇到一些人
而觉得他们非常温暖和友好,
然后很快的就和他成为了朋友。
看，你实在以貌取人！
就像书的外表一样，
不管老师怎么教我们不要以貌取人
这就是我们的本性。
今天我们就要告诉你8个实用的心理技巧
来帮助你给人留下良好的第一印象。
第一，练习有自信的肢体语言，
有很多研究显示你的肢体语言
不止影响你的生理，
而且还会影响你身边的人。
如果你手臂交叉，
微微地摇脚，
双脚在座椅下交叉。
你会被视为个性胆小和封闭。
与其让其他人来打开你的个性，
你必须自己去练习它。
在家练习坐直挺胸，
打开你的手臂放开你的双腿。
这样可以占据更多的空间，
如果你把它养成习惯，
你会看起来更加有自信。
其实外在的生理行为大大地影响了你心理素质，
有自信的动作将会给你更有自信的心态。
试一试，
再遇见人打招呼时保持微笑和上扬你的眉毛。
你将会看到神奇的变化
2.第二，养成准时的习惯。
这可以用于任何场合，
不管是应征打工，
上课上班约会，
你必须保持准时，
没有任何理由。
把任何场合都视为重要的预约，
预定时间去准备
或者是提早抵达目的地，
为了预防交通阻塞，
或者是错过班机或是火车，
早点出发。
保持准时代表着你在乎每个预约的对象。
不过有些时侯你是可以迟到的，
这个我将会在第八课告诉你。
我以前在一个乐团里，
是负责吹笛子的，
让你们知道，
这不是一个女性的乐器。
在我们的乐团里有个流传说：
如果你早到你就是准时，
如果你准时你就是迟到，
如果你迟到你就准备跑个20圈。
我觉得这也可以运用在我们的生活当中
如果你迟把一个新的产品带进市场，
你将会亏一笔；
那你得娉的机会将会非常渺小。
那你得娉的机会将会非常渺小。
3第三，善用你的音调，
这个你绝对可以练习，
在冲凉时唱歌，
用skype和网友聊天的时候。
学习用你的丹田发声而不是你的鼻子
鼻音很重的话会让人觉得你不真诚，
讲话不清不楚的，
而丹田发出来的声音结实有力，
会让人觉得你很有自信，
你会因此而得到跟多的尊重。
一个简单的技巧就是
说话开完你的嘴巴，
让你的声音清楚的发出来，
不要含齿不清的。
NLP，neurolinguistic programming
基本上是如何用语言来影响他人的技巧。
基本上是如何用语言来影响他人的技巧。
你用的语言可以有效地带出你想要表达的意思，
如果有足够的like我会做一个关于nlp的video
解答如何用关键词来影响其他人的行为。
运用高调的声音是没有错的，
如果你学会有效的控制你的声音，
那将会是你的秘密武器。
记住，
时时刻刻都自信地表达你想说的话。
4 第四，去除像erm。
。
ah。
。
这样的用词。
就算你有这世界上就好的内容，
如果你的词句里有很多的erm。
。
。
ah。
。
。
会让人对你失去兴趣。
在家练习你的演说将会是一个提升你语调很好的方法，
来去除你多余的用词
和让你变成一个有自信的演说家。
我发现越多次的演讲，
你更加的避免这些错误。
特别是你可以谈话或演讲中加入一些停顿。
当你问了一个问题后，
保持沉默，
看着对方的双眼，
这样会逼使对方把更多的细节告诉你。
第二，如果想要对方记住一下重点的话，
当你说出某个关键词时，
放慢语调，
停一停增加映像，
让他好好地吸收你这句话。
看看像奥巴马，
克林顿，川普，这些超级演说家，
在他们的演说中都会有很多的小停顿。
5，第五，你的打扮。
打扮是非常关键的，
因为我们见面第一眼看的就是你的外形。
如果你有黄色的牙齿，
凌乱的头发，
一个星期没有剃胡须。
就算你天天都冲两三次凉，
大家还是会觉得你很臭不愿意和你交谈。
我知道这样是以貌取人，
但是这就是人类天生的本能。
就像我，由于每天都喝咖啡，
我本身就有黄牙齿。
不过我找到了很多有效的方法来去除这些黄渍，
我们最好的朋友就是google百度了！
帮助我们设计更适合的发型，
更吸引人的外观。
现在，在社交网站上，
外观更为重要。
在社交网络上会给人的第一印象
将会是我们的个人头像。
所以，确保你至少一个月内剪一次头发，
梳洗和醒目，
我也建议你去上网搜索看怎样拍一个完美的个人头像。
6.第六，你穿的衣着。
这也是很重要，
因为别人看了你的脸后，
接下来就是你的衣着打扮了。
我有一个朋友，
他在一个超级市场做工，
穿上正规的西装皮鞋，
打上领带。
不管是在补货或者是收银。
他都穿着那套西装
大家都觉得他是经理，
但事实上，
其实他只是一个18岁的小员工。
你知道他得到多少长辈们的尊重吗？
有一个中年人进来问他要够购买哪一台电视，
甚至完全没有看那台电视的规格，
就按照他的建议买下了那台电视。
好，如果你要给人留下一个好印象，
开会时就穿上一身合身的西装。
你的西装并不需要昂贵或者是高品质的，
关键的是合身。
只要你的衣服合身，
在别人看起来就会很自然和舒服，
想要多看你几眼。
在适合的场合穿上适合的衣着，
千万不要在企业会议上穿上t-shirt和牛仔裤，
除非你是扎马克。
7，第七，眼神交流，
你可不想像个变态一直盯着别人看，
也不要像个害羞或胆小鬼一样完全没有眼神交流。
当你和对方对视2次以上而没有任何交谈的话，
千万不要对视第三次，
不然你就会成为那个变态。
还有，如果你在看别人讲话或者是演讲的时候，
你可以使用8020法则，
那就是看着对方80%的时间，
然后转移你的视线20%。
这将可以在你与其他人眼神交流时帮助到你。
8，第八，了解你的对象，
这是最后的小技巧。
不要穿t-shirt去开会，
不要穿西装去朋友的家玩，
除非你是我刚才提到的朋友。
明白这个道理可以让你更有自信地应付
每一个不同的场合。
当你在一个不正式的场合是，
分享一些笑话或者是一些有趣的丑事，
可以更容易地打开双方，
不过要确保没有伤害到别人的自尊哦。
可没有人想要和经常嘲笑或讽刺他的人在一起。
最后，你必须了解你的对象，
明白那些嘲笑是可以接受的
而那些却是不能的，
你可以调查一下他们的文化和习惯。
我们已经提供你在各方面给人留下好印象的技巧。
所以现在你要做的就是去把它们变成习惯，
最好是一个一个来，
你可以先专注一个指定的技巧，
然后持续地去实行它，
他会慢慢地变成你的个性，
然后当你更多人见面时
你会越来越有自信。
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