努力，奋斗，我要变得更强大！
今天AMY CUDDY在TED TALK 教我们如何变强大。
一些简单的动作就行了。
你想不想学习呢？
首先我们来看看在动物的世界里，争地盘，争吵时
动物们都会尽量把身体胀大，把手臂张开，
让自己看起来更巨大。
然后我们再看看人类的世界里，比如运动员赢了比赛，
都会自然地把双手举起来，又或者跳起来。
这些都是自然的动作，不需要任何人教的。
在对比下，如果一个人双手双脚紧缩着，再加上又弯腰
你会如何看他呢？
一定是弱者，胆小者。
你知道吗？
这些动作都是自然的，不需要任何人教的。
了解了这两个动作所带来的意思，
你更希望自己成为那一类人呢？
肯定是希望成为强者，胜利者吧？
如果以上的动作是自然的，那问题是，
我们可能伪装这些动作吗?我是说 伪装成强者，胜利者.
如果我们模仿他们的动作，行吗？
如果说我们的思想控制我们的动作。
那么如果换位思维，
我们的动作有可能控制我们的思想吗？
答案是肯定可以的。
这可是有科学根据的。
这是因为只要我们把强者动作做对了，
我们身体的荷尔蒙会给我们脑袋带来正能量。
让我们思想变强大。
现在让我们来练习看看。
首先，双手叉腰，挺胸，向前看。
维持这个动作两分钟。
好了，接下来几分钟或几个小时，
我们的心理都会自然的有信心，开心，去做任何事情。
对吧？
我们把这动作称为把伪装变为事实。
就是我们一直维持这种伪装的动作，
在形态上伪装成强者的体态。
持之以恒，
这动作就能改变我们成为更有信心和强大的人。
大家不妨去试试看。
加油！
加油！
AMY CUDDY在TED 演讲里也分享了好几个把伪装变成事实的例子。
大家如果有兴趣，可以去看看哦。